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頭・体・心
Head, Body, Mind
脳波トレーニング
脳から鍛える。だからブレない。
NFBスタジオ横浜の脳波メンタルトレーニングは、脳の状態をリアルタイムで見ながら行う科学的トレーニング。トップアスリートや経営者の方に多く選ばれており、感情コントロール、集中力、ゾーンへの導入など、成果に直結するサポートを提供しています。
主なトレーニングプログラム
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集中、ゾーン強化 → 試合や本番で力を出し切るために
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モチベーション安定 → 継続力を高めたい方に
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緊張改善 → 本番前に緊張しやすい方へ
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イップス克服 → できていたことができなくなった方へ
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睡眠改善 → 質の高い休息でパフォーマンスアップ
個別最適なサポートも
個別の脳波データをもとに、精油（アロマ）、食事（ブレインフード）、瞑想などを組み合わせたパーソナルメンタルサポートをご提供します。また、チーム全体の脳状態を分析するグループトレーニングも可能です。
詳しくはお問い合わせください。
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